| 首页 | 繁体中文 | 会员注册 | 会员登录 | 建议留言 |
杀庄分析杀庄推荐实用工具足球赛程完场赛果杀庄新闻杀庄澳指杀庄赔率杀庄比分新二网1
新二开户新二网3新二网3新二网4新二网5新二手机网新二代理新二代理2新二查账此位招租

广告联系QQ:358973188  杀庄排行榜新文频道美容知识7类食物催人老,看过之后要记住

7类食物催人老,看过之后要记住

文章分类:美容知识   作者:不详   来源:网络   时间:2011-9-25 9:07:02   人气:1589   分享到QQ空间   收藏到QQ书签   推荐给朋友

 

114导航城 提示 : 有些 食物 能 帮助 肌肤 美容 , 但 有些 食物 就 能 让 你 越 吃 越 难看 。 为了 你 的 肌肤 , 是 时候 跟 这些 食物 说 再见 了 ~
    有些 食物 能 帮助 肌肤 美容 , 但 有些 食物 就 能 让 你 越 吃 越 难看 。 为了 你 的 肌肤 , 是 时候 跟 这些 食物 说 再见 了 ~

    腌制 食品

    在 腌制 过程 中 , 需要 大量 放 盐 , 这 会 导致 此类 食物 钠盐 含量 超标 , 造成 常常 进食 腌制 食品 者 肾脏 的 负担 加重 。 此外 , 由于 高浓度 的 盐分 可 严重 损害 胃肠道 粘膜 , 故 常 进食 腌制 食品 者 , 胃肠 炎症 和 溃疡 的 发病率 较 高 。 最 重要 的 是 , 吃 多 了 腌制 食品 , 会 促使 女人 早衰 。

    罐头 类 食品

    不论 是 水果 类 罐头 , 还是 肉类 罐头 , 其中 的 营养素 都 遭到 大量 的 破坏 , 特别 是 各类 维生素 几乎 被 破坏 殆尽 。 另外 , 罐头 制品 中 的 蛋白质 常常 出现 变性 , 使 其 消化 吸收率 大为 降低 , 营养 价值 大幅度 “ 缩水 ” 。 还有 , 很多 水果 类 罐头 含有 较 高 的 糖分 , 并 以 液体 为 载体 被 摄入 人体 , 使 糖分 的 吸收率 因 之 大为 增高 牞 可在 进食 后 短 时间 内 导致 血糖 大幅 攀升 , 胰腺 负荷 加重 。 同时 , 由于 能量 较 高 , 有 导致 肥胖 之 嫌 。

    加工 的 肉类食品

    这 类 食物 含有 一定量 的 亚硝酸盐 , 故 可能 有 导致 癌症 的 潜在 风险 。 此外 , 由于 添加 防腐剂 、 增色 剂 和 保色剂 等 , 造成 人体 肝脏 负担 加重 。 还有 , 火腿 等 制品 大多 为 高钠 食品 , 大量 进食 可导 致 盐分 摄入 过 高 , 造成 血压 波动 及 肾功能 损害 。

    过氧 脂 质

    这是 一 种 不饱和 脂肪酸 的 过氧 警惕 : 让 女人 越 吃 越 老 的 食物 化 物 。 例如 炸 过 鱼 、 虾 、 肉 等 的 食用油 , 放置 久 后 即 会 生成 过氧 脂 质 ; 长期 晒 在 阳光 下 的 鱼干 、 腌肉 等 ;

    长期 存放 的 饼干 、 糕点 、 油茶面 、 油脂 等 , 特别 是 容易 产生 哈喇 味 的 油脂 , 油脂 酸败 后 会 产生 过氧 脂 质 。 研究人员 发现 , 过氧 脂 质 进入 人体 后 , 会 对 人体 内 的 酸 系统 以及 维生素 等 产生 极大 破坏 作用 , 并 加速 促 人 衰老 。

    油炸 食品

    此类 食品 热量 高 , 含有 较 高 的 油脂 和 氧化 物质 , 经常 进食 易 导致 肥胖 ; 是 导致 高脂血症 和 冠心病 的 最 危险 食品 。 在 油炸 过程 中 , 往往 产生 大量 的 致癌 物质 。 已经 有 研究 表明 , 常吃 油炸 食物 的 人 , 其 部分 癌症 的 发病率 远远 高于 不吃 或 极少 进食 油炸 食物 的 人群 。

    水垢

    茶具 或 水具 用 久 以后 会 产生 水垢 , 如 不 及时 清除 干净 , 经常 饮用 会 引起 消化 、 神经 、 泌尿 、 造血 、 循环 等 系统 的 病变 而 引起 衰老 , 这是 由于 水垢 中 含有 较 多 的 有害 金属元素 如 镉 、 汞 、 砷 、 铝 等 造成 的 。

    科学家 曾 对 使用 过 98 天 的 热水瓶 中 的 水垢 进行 过 化学分析 , 发现 有害 金属元素 较 多 : 镉 为 0.034 毫克 、 汞 为 0.44 毫克 、 砷 为 0.21 毫克 、 铝 为 0.012 毫克 。 这些 有害 金属元素 对 人体 危害 极大 。

    菜籽油

    国外 研究机构 经 比较 分析 后 指出 , 中国人 喜欢 用 高温 食用油 来 烹调 菜肴 , 灶台 温度 比 西方 家庭 的 灶台 温度 高出 约 50% 。 通常 食用油 在 高温 的 催化 下 , 会 释 放出 含有 丁二烯 成分 的 烟雾 , 而 长期 大量 吸入 这种 物质 不仅 会 改变 人 的 遗传 免疫 功能 , 而且 易患 肺癌 。

    研究报告 表明 , 菜籽油 比 花生油 的 致癌 危险性 更 大 , 因 在 高温 下 的 菜籽油 比 花生油 释放 的 丁二烯 成分 要 高出 22 倍 。 为 避免 这种 危害 , 制作 菜肴 时 食油 加热 最好 不要 超过 油 的 沸点 , 以 热油 为 宜 , 这样 可 避免 引起 烟熏火燎 损害 健康 和 促使 面部 生成 皱纹 。

文章7类食物催人老,看过之后要记住由本站会员【admin】发表 
上一篇:去除小黑头 解决身体大问题  下一篇:6道食物助女性秋季排毒养颜 
【以上文章信息来自于网络,不代表本站观点,浏览者或使用者须自行承担有关责任,本网站恕不负责!】

更多 【相关文章浏览】

【每日阅读排行】

【每日热门站点】