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广告联系QQ:358973188  杀庄排行榜新文频道营养美食南瓜 粥【新拍报美食】

南瓜 粥【新拍报美食】

文章分类:营养美食   作者:不祥   来源:网络   时间:2011-10-3 16:01:56   人气:1031   分享到QQ空间   收藏到QQ书签   推荐给朋友
南瓜 粥 的 做法 详细 介绍

菜系 及 功效 : 美味 粥 汤

南瓜 粥 的 制作 材料 :
主料 : 米 3 两 ( 105 克 ) , 水 12 杯 , 南瓜 1 / 2 斤 ( 280 克 ) , 冰糖 6 两 ( 210 克 ) , 鲜 百合 1 两 ( 35 克 )



教 您 南瓜 粥 怎么 做 , 如何 做 南瓜 粥 才 好吃
米 洗净 , 水 烧 滚 , 将 米放 滚水 内 , 改用 中 火 煲 40 分钟 。 南瓜 去皮 及 瓤 , 切成 1 / 2 吋 丁方 。 鲜 百合 取出 瓣 , 冲 净 将 南瓜 放 粥 内 , 续 煮 20 分钟 , 加入 冰糖 调味 。 最后 放入 鲜 百合 瓣 , 翻滚 便 成 。



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