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广告联系QQ:358973188  杀庄排行榜新文频道营养美食蒸 鸡蛋【新拍报美食】

蒸 鸡蛋【新拍报美食】

文章分类:营养美食   作者:不祥   来源:网络   时间:2011-10-3 15:41:08   人气:1091   分享到QQ空间   收藏到QQ书签   推荐给朋友
蒸 鸡蛋 的 做法 详细 介绍

菜系 及 功效 : 家常 菜谱 补 虚 养身 食谱 健 脾 开胃 食谱 营养不良 食谱 贫血 食谱
口味 : 咸 鲜味 工艺 : 蒸

蒸 鸡蛋 的 制作 材料 :
主料 : 鸡蛋 300 克
调料 : 盐 2 克 , 味精 1 克 , 酱油 1 克 , 小葱 15 克



教 您 蒸 鸡蛋 怎么 做 , 如何 做 蒸 鸡蛋 才 好吃
1 . 将 鸡蛋 打碎 在 一个 小 盆 里 , 放 少许 盐 和 味精 , 用 筷子 打 匀 ;
2 . 然后 一边 加水 , 一边 继续 用 筷子 搅拌 ;
3 . 水 最好 是 隔夜 的 热水 或是 温 开水 , 想 加 多少 水 就 加 多少 水 , 可以 加 满小盆 ;
4 . 只是 一定 要 搅拌 均匀 , 然后 把 上 面的 浮 沫 用 小勺 撇 去 ;
5 . 可以 切 些 葱 末 洒 在 上面 , 也 可以 不 放 , 然后 上 锅 蒸 ;
6 . 熟 后加 酱油 和 香油 , 就 可以 享用 了 。
小 帖 士 - 食物 相克 :
鸡蛋 : 与 鹅 肉 同 食 损伤 脾胃 ; 与 兔肉 、 柿子 同 食 导致 腹泻 ; 同时 不宜 与 甲鱼 、 鲤鱼 、 豆浆 、 茶 同 食 。


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