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枸杞黑芝麻粥 | |
文章分类:营养美食 作者:114导航城 来源:网络 时间:2011/9/21 17:07:32 人气:1675 分享到QQ空间 收藏到QQ书签 推荐给朋友 | |
菜系 及 功效 : 美味 粥 汤 乌发 食谱 口味 : 甜味 工艺 : 煮 枸杞 黑芝麻 粥 的 制作 材料 : 主料 : 黑芝麻 30 克 , 大米 80 克 , 糯米 20 克 , 枸杞 10 克 , 调料 : 糖 桂花 1 勺 , 冰糖 1 勺 枸杞 黑芝麻 粥 的 做法 步骤 详细 介绍 : 1 . 所有 材料 洗净 , 枸杞 泡 软 , 糯米 要 提前 浸泡 2 小时 。 2 . 将 水煮 开 后 , 放入 大米 和 糯米 、 黑芝麻 。 3 . 用 小火 将 粥 煮 得 黏 糯 后 , 放入 冰糖 和 枸杞 再 煮 约 15 分钟 即可 。 4 . 吃 时 浇 上一 勺 糖 桂花 。 114导航城特别 提醒 : " 如果 有 搅拌机 , 可 先将 黑芝麻 搅 打成 粉末 再 煮 , 味道 会 更 香 糯 。 " 煮 粥 时 防止 糊 锅底 、 溢出 的 办法 是 , 在 水 沸腾 后 再 下 米 , 并 在 煮 锅 里 放 一 只 陶瓷 勺 , 就 可以 轻松 解决 了 。(114导航城更新-转载请注明:114导航城) | |
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